ファンケルのカロリミットは、甘いものや脂っこいものを我慢できない、
運動や食事制限をしないで体型をキープしたいというような人のために作られました。
カロリミットに含有されている配合成分によって、食べ物の脂質・糖質・炭水化物に働き、
余分なカロリーを吸収せず、肥満防止に役立つ効果が期待できます。
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カロリミットに期待できる効果
カロリミットは、「脂肪を燃焼させる」のではなく、
「余分なカロリーを吸収させない」というタイプのサプリメント。
カロリミットに含まれる5つの自然成分、
「桑の葉・インゲン豆・キトサン・クローブ・ギムネマ」が、
脂質・糖質・炭水化物の分解や吸収を抑えることによって、
余分なカロリーを体内に吸収させない働きがあるのです。
中でも注目されているインゲン豆エキスにより、
ご飯、パン、パスタなどの炭水化物が多くなる食事に効果を発揮してくれます。
また、桑の葉・ギムネマシルベスタの組み合わせには、効果的にカロリーを
コントロールする作用があります。
桑の葉とギムネマシルベスタの組み合わせは、
効果的な食事コントロール対策として特許を取得しています。
カロリミットと便秘の関係
カロリミットと便秘の関係はどうなっているのでしょうか？
実際、カロリミットの摂取で便秘が改善する人もいれば、便秘が悪化する人もいるようです。
便秘になる人には、カロリミット摂取が便秘の原因ではなく、ダイエット中だから便秘にもなりやすいということもあるようです。
また、水分を多めにとることで、カロリミットダイエット中でも
普段よりお通じがスムーズになる人もいるようです。
カロリミット摂取により、便秘が改善した口コミと便秘が悪化した口コミがありまが、
人によって違うようです。
カロリミット摂取による便秘改善の声
■毎日夕飯前に飲むと、確かに太らない気がします。あと、便秘も少し改善されました。
■これを飲む・飲まないで次の日のお通じがだいぶ違います。便秘気味でお腹のハリが辛い時に飲むこともありますが、翌日お腹がスッキリしました。
■体重はさほどかわらないけどもお通じがよくなったのがびっくりです！便秘薬ではないけどもお守りサプリとしてリピしようかと検討中です。
■主に糖分、脂肪分の多い食事や間食の際のみの使用でしたがお通じに関してはなかなかの成果を得られました。
■飲んだ後に夜中にケーキを食べたりしてましたが大丈夫でした。また便秘が解消されました。
■毎日、飲んでいます☆便秘の人にもオススメです！
カロリミット摂取による便秘悪化の声
■便秘になりました。。その影響で顔もむくみ気味。うーん。私には合いませんでした・・・。
■でもコレを飲むと便秘になってしまいます。サプリメント飲んだ時は普段より水分多めにとるのに。
■飲むと便秘になるときもありましたが、体調によるのかなあ。
■全くの便秘知らずでしたが、これを飲んだあとは数日間出ないようになってしまいました。
■便秘がちな私でも翌日は必ずお通じアリ。
腹痛もなくするりとスムーズなお通じで、お腹スッキリ！
■お通じが良くなったというクチコミがあったので効果を期待していたのですが、慢性的な便秘の私には効果がありませんでした。
■便秘知らずだったのにこれ飲んで翌日も出ない酷いと３日くらい出ません。
便秘の原因
便秘にはさまざまな原因が考えられますが、主な原因は、
１）食生活に問題がある（食事量の不足、食物繊維の不足、油脂の不足）
２）運動不足
３）便秘薬への依存・乱用
４）他の疾病の影響
５）精神的ストレスが多い
６)便意の我慢
７)水分の不足
８）その他
となります。
カロリミットを摂取して便秘になったと思う人は上記の何れかが原因と考えられます。
カロリミットの主要成分
カロリミットに含まれる主要な成分は5つ。
ギムネマ・シルベスタエキス
桑の葉エキス
クローブエキス
キトサン
インゲン豆エキス
桑の葉
糖の分解を抑える
通常、体内に取り込まれた糖質は、小腸でブドウ糖に分解され、吸収されます。
桑の葉は、この作用が起こる前に、糖分解を阻止し、ブドウ糖の小腸への吸収を抑制し、
食後血糖値の上昇を抑える働きがあります。
他に桑の葉の効果は、糖尿病の予防・改善、食後の血糖値上昇の抑制作用、高血圧の改善、中性脂肪値を下げる、悪玉コレステロール値を下げる、腸内環境整え便秘を改善する、肝臓および腎臓機能の改善などさまざまあります。
インゲン豆
炭水化物が糖に分解されるのを抑える
インゲン豆エキスサプリメントに多く含まれるファセオリン・ファセオラミンには炭水化物の吸収抑制効果によるダイエット効果が期待できます。
インゲン豆エキスは炭水化物の消化酵素の働きを抑える働きがあり、体内への糖の吸収率を下げ、また食事でとった糖が脂肪に変わる率を減らすめ、体内に蓄積されることになる脂肪が減るという「炭水化物」ブロック効果が注目されています。
クローブ
脂肪の分解を抑える
クローブは丁子(ちょうじ)とも呼び、漢方薬として一般的によく用いられています。
クローブには、胃腸の消化機能を促進したり、体を温めたりする作用があるます。
また、健胃薬として、消化不良、嘔吐、下痢、お腹を冷やした場合に来る腹部の痛みを押さえる効果などがあります。
身体を温める性質があり、冷えによる食欲不振に効果的で、冷え性・冷えによる痛み止める作用があります。
クローブの花のつぼみには芳香性の精油が含まれ、乾燥させると独特の渋味をおびた強い豊かな香りになります。
香料、黄色の染料、生薬、防腐剤などとして使用され、防錆効果も強く、またその殺菌、鎮痛作用で歯科の治療にも使われています。
また香辛料としてカレー、肉料理、製菓、ウスターソース、ミートソース、ケチャップなどに利用される。
キトサン
脂肪を吸着して対外へ排出
キトサンには、食事によって摂りすぎた脂質の吸収を抑えたり、コレステロールを排出する効果があり、ダイエット用のサプリメントとしても注目されています。
他に、キトサンの機能としては、お腹の調子を整えたり、コレステロールの吸収を抑えるといった食物繊維としての機能があります。
そのため、体内に溜まっている不要な物質を排出するデトックス効果や血管が硬くなることを防ぎ、動脈硬化を予防し、血圧が上がる原因である塩化物イオンを吸収し対外に排出するため、高血圧を予防するなど生活習慣病予防に効果が期待できます。
また、食後に摂取する事により、消化液の胆汁を排出させるため、コレステロール値も下げる働きもあります。
ギムネマ・シルベスタエキス
糖・脂肪の吸収を抑える
ギムネマ・シルベスタは、腸に入る糖分を包み込んでしまうため、腸からの糖の吸収を抑える働きがあります。
また、血糖値の上昇を抑えるので、空腹を感じるまでの時間が長くなり、間食をしなくてすむことから、余計なカロリーの摂取を控えることにも役立ちます。
飲み会やバイキングなどでは、ついつい食べ過ぎてしまいます。
そんなときにカロリミットを飲めば、カロリーの吸収を抑えられるでしょう。
せっかく食べるなら、カロリーを気にしないで食事を楽しみたいですよね。
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カロリミットの飲み方
糖や炭水化物、脂肪の分解吸収を抑える成分が満載のカロリミットだからこそ、
飲み方＆飲むタイミングを間違えるとダイエット効果が薄れてしまうことも。
摂取目安量
1回4粒、1日12粒までが摂取目安量。
必要以上の摂取は避け、1回の目安量を守りましょう。
1回4粒飲むのであれば、1日3回までということですね。
飲むタイミング
カロリミットの効果を最大限に引き出すには飲むタイミングが大切です。
一般的なダイエット系のサプリメントと違って、食事の前にあらかじめ飲んでおく、
というのが効果的な飲み方。
カロリミットに含まれる成分には、脂肪吸収・糖分吸収を抑える働きがあります。
そこで、カロリミットの成分を体の中に留めておいてから、
後から入ってきた食べ物の栄養分をブロックするという考えです。
飲み方
飲み物は特に制限はありませんが、粒のまま水やお湯などで飲むのがいいでしょう。
錠剤タイプのサプリメントは、かみ砕いて摂取するのはNG。
効果を期待するなら用法・容量をきちんと守って飲みましょう。
ウォーキングなどのエクササイズと併用すれば、当然ダイエット効果が上がります。
カロリーが高くて美味しいものが、たくさんあるシーンに備えて、カロリミットをいつも携帯しておきましょう。
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カロリミットの副作用
カロリミットに含有されている配合成分によって、食べ物の脂質・糖質・炭水化物に働き、
余分なカロリーを吸収せず、肥満防止に役立つ効果が期待できます。
カロリミット服用でごく稀に副作用が発症することも。
ダイエットをすると肌荒れ、下痢、生理不順、吐き気、頭痛、胃痛、便秘などの心配があります。
カロリミットを摂取するとこのような症状は発症するのでしょうか？
また特定の状態にある人は注意が必要です。
例えば、カニアレルギー、妊娠中・授乳中・薬の服用中の人など。
少しでもカロリミットの摂取に不安がある人は、よく調べてから摂取するようにしましょう。
肌荒れ
「カロリミットを飲んだら肌荒れした」と考えるのはおそらく勘違いだと思われます。
肌荒れは、食事のバランスが崩れると起こりえます。
ダイエットのために極端な食事制限をすると
栄養素は生命の維持に直接関係する部位に優先され、
生命維持に関係のないお肌などへの栄養供給は後回しになってしまいます。
すると栄養が届かず肌の新陳代謝に影響がでてきます。
お肌の新陳代謝がうまく機能しないということは、肌荒れの原因になってしまいます。
人間が健康を維持するためには、５大栄養素（糖質、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラル）を
不足することなく摂取することが必要です。
特に肌の細胞を構成しているタンパク質が不足すると新陳代謝に影響が出ます。
また、極端に脂質摂取をカットするとお肌の潤いやハリがなくなってしまい、
カサカサ肌になってしまう結果に。
さらにビタミン類が不足すると吹き出物が増える原因になってしまいます。
下痢
「カロリミットで下痢になった」そんな人もいるようです。
カロリミットは脂肪燃焼サプリではなく、カロリーを抑えるためのサプリメント。
下痢の症状は、カロリミットだけではなく、カロリーを抑えるためのサプリに
共通して起こりうる症状です。
カロリミット服用で下痢になる原因として考えられることは、
ギムネマシルベスタが効き過ぎている可能性。
カロリミットに含まれるギムネマシルベスタには便秘解消の効果があるとされています。
あまりに下痢が続くようなら服用は控えたほうが良いでしょう。
他の原因として下痢はダイエットサプリの初期症状という可能性があります。
この場合は、徐々に慣れて下痢は改善するでしょう。
単にサプリに使われている成分が体質に合わないということも考えられます。
女性の場合、生理の周期のよってもお腹が張ったり、
便秘・下痢は繰り返すものなので、見分けがつきにくいこともあるでしょう。
便秘
カロリミットの服用で便秘が改善する人もいれば、便秘が悪化する人もいるようです。
カロリミットの服用が便秘を引き起こす原因として考えられるのは、
カロリミットに配合されているハーブ類。
ハーブは、糖・脂を吸収させずにそのまま排出されるように促します。
食べ過ぎた分を吸収しなくなったことで排泄物が増量し、
便秘になる可能性が考えられます。
またカロリミットが便秘の原因ではなく、
ダイエット中だから便秘にもなりやすいということも考えられます。
「ダイエットによる栄養のかたより」や「水分不足」などが挙げられます。
無理のないダイエットを心がけましょう。
生理不順
カロリミットを飲むと生理が遅れたり、生理不順になると言う人がいます。
カロリミットに含まれている成分に女性ホルモンや男性ホルモンに関係する成分は、
含まれていませんのでカロリミットが原因で生理不順になるというのはちょっと考えにくい。
ダイエットしすぎとかストレスが原因で生理不順になる可能性あります。
気になるなら、カロリミットの使用を中止して医者にかかるのが賢明です。
頭痛
カロリミットが原因かどうかは不明ですが、頭痛がするという人がいます。
可能性としては、カロリミットの成分が合わない、
極度の食事制限をしているなど。
このような理由で頭痛を引き起こす可能性はあるでしょう。
カロリミットはダイエットしている人が利用していることが多いので、
栄養不足による頭痛の可能性も十分あり得るでしょう。
もし、カロリミットを飲んだ結果、不調になるようなら飲むのをやめれば、
症状が改善されるでしょう。
不安なときは、お医者さんに相談されると良いでしょう。
カニアレルギーの人は注意
カロリミットに含まれる成分に「キトサン」があります。
キトサンはカニなどに含まれる動物性の食物繊維であるキチンという物質から処理・抽出したものです。
そのため、カニアレルギーのある人は注意して摂取する必要があります。
アレルギーがひどい人は、摂取するのを避けるべきでしょう。
妊娠中・授乳中の人は摂取を控える
カロリミット公式サイトには「妊娠・授乳中の方、お子様はお召し上がりにならないでください。」との表記があります。
薬を服用中の人は注意
薬を服用あるいは通院中の人、また糖尿病の人は、医師に相談してから摂取する方がよいでしょう。
副作用が不安なのでお試ししてみたいという人は【ネット限定】ファンケル『カロリミット お試しセット』特別価格500円！が安くていいと思います。【14回分(56粒)、送料無料、プレゼント付き】
