ノコギリヤシの効果・摂取量・食材・サプリメント

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ノコギリヤシのはたらき

ノコギリヤシは、アメリカ南部に広く分布する低木のヤシです。
古くからインディアンが強壮剤として使い、ヨーロッパでは１９世紀初頭から民間伝承の強壮植物として珍重されてきました。
医薬品として使用されています。
ノコギリヤシに含まれているオクタサノールやステロールなどの成分は、「5-アルファリダクターゼ」という酵素の活性を押さえ、男性ホルモンを調節します。

また前立腺肥大に対する効果が注目を集めています。
ノコギリヤシの効果で注目に値するのは、高齢の男性に多く見られる「前立腺肥大」に対する特異的な効果です。

ノコギリヤシに含まれるオクタコサノールやステロールなどの脂溶性成分は、前立腺肥大の作用期序のうち、５－α リダクターゼの働きを抑制する働きがあり、これによって前立腺肥大の進行が抑えられます。
前立腺肥大に対するノコギリヤシの効果は臨床データも豊富で、頻尿の減少、尿の流速、膀胱内の尿残量のいずれにおいても顕著な改善例が報告されています。

中には、１ヶ月ほどで排尿障害が改善され、２週間ほどで効果実感できるというケースもあります。
さらに、前立腺肥大の進行を止めるだけでなく、肥大した前立腺を縮小させることも臨床的に明らかにされています。
前立腺肥大はすぐに外科切除の対象とされてしまうだけに、この病気に対するノコギリヤシの効果は特に注目されています。