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アルコールのカロリーは?
アルコールはアルコール分を1%以上含む飲料と定義されています。
赤ワイン 12% 100ml当たり 70kcal(カロリー) 焼酎 25% 100ml当たり 140kcal 焼酎 12% 100ml当たり 67kcal ビール 5.0% 100ml当たり 42kcal 日本酒 15% 100ml当たり 105kcal ウイスキー 100ml当たり 248kcal
アルコール(酒類)のカロリーは、比較的に代謝が早く、体内に残りにくいのに対し、糖質(糖分、食物など)のカロリーは、残糖量があり、体内に溜まりやすいです。
そのため日本酒や、甘口のワインなどは、残糖分があり、カロリーは少し高くなります。 |
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