肉のカロリー一覧

牛肉のカロリーは?牛もも肉    100g   140kcal牛肩ロース肉  100g   234kcal牛リブロース肉 100g   251kcal牛バラ肉    100g   371kcal牛サーロイン  100g   238kcal牛ヒレ肉    100g   133kcal牛ひき肉    100g   224kcal牛タン     100g   270kcal加工前の生肉の状態でのカロリー...

豚肉のカロリーは?豚ロース肉 100g   200kcal豚もも肉  100g   130kcal豚ヒレ肉  100g   115kcal豚バラ肉  100g   385kcal豚ひき肉  100g   222kcal豚レバー  100g   125kcal加工前の生肉の状態でのカロリー表示です。煮たり・焼いたりすることによって変化します。やりり豚の部位によっては脂肪の量が全然違うのでカロリーは大...

鶏肉のカロリーは?鶏もも肉 100g   200kcal鶏胸肉  100g   191kcal手羽先  100g   117kcal手羽元  100g   118kcal鶏ささ身 100g   100kcal鶏ひき肉 100g   166kcal鶏レバー 100g   111kcal加工前の生肉の状態でのカロリー表示です。煮たり・焼いたりすることによって変化します。やりり鶏の部位によっては脂肪の量...

ハムのカロリーは?プレスハム(1枚15g) 18kcal 100g 120kcalロースハム(1枚15g) 29kcal 100g 193kcalボンレスハム(1枚15g)18kcal 100g 120kcalハムと一口に言ってもいろいろな種類があります。■ロースハム豚のロース肉を、塩漬け・燻製・加熱したハム。■ボンレスハム豚のもも肉から骨を抜いて、塩漬け・燻製・加熱したハム。ボン(骨)レス(なし...

ウインナーのカロリーは?ウインナー(1本20g)65kcal  100g 325kcalウインナーは保存・加工が比較的容易なのでとても好まれる食べ物ですね。特に子供はウインナーが大好きですよね。お弁当と言えば卵焼き・鶏唐上げ・ウインナーウインナーは豚ひき肉などを羊の腸に詰めたものです。ウィンナーとソーセージは違う!?実はソーセージとウィンナーは同じも。ウィンナーの正式名称は「ウィンナーソーセージ」...

ベーコンのカロリーは?ベーコン(1枚20g)81kcal  100g 324kcal加工前の生肉の状態でのカロリー表示です。煮たり・焼いたりすることによって変化します。見た目通りカロリーは高めです。でもベーコンっておいしいですよね。私はベーコンはカリカリに焼いたのが大好きです。ベーコンは、豚肉を塩漬けした食肉加工製品の一種。通常、豚の腹や背の肉から作られます。製法はハムとほとんど同じですが、使用す...

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