肩こりと腰痛の多くは、日常生活での習慣や環境などが原因で発症しているといわれています。 体の横から見て首から腰までがＳ字状に背骨が形成されています。この背骨のS字カーブを生理的弯曲といい、体の重みを効率よく支える構造と機能を果たしています。腰はさまざまな動作をするたびにストレスを受け、それが積み重なると、腰椎がゆがみ変...