用語

クレンジングは、化粧を落とすこと。 ほとんどの化粧品は、崩れにくくするために、化粧を肌に密着させ、普通の洗顔剤や石けんでは落としにくくなっています。そのため化粧を落とすのに、クレンジング剤が使われます。 様々なスキンケアの中で、最初に行われる作業で、洗顔の前に行います。きれいに化粧を落とすことができてないと、毛穴がつま...

くすみは、肌に透明感・明るさ・つやがなくなっている肌のこと。顔全体が褐色っぽくなり、表面を手で触れたとき、ザラッとしていればくすみの症状です。 肌の水分の減少や肌荒れ、角質層が重なり、血行不良による赤みの減少、メラニンの増加などの原因が重なって、くすみを引き起こしています。また、体調不良やストレス、紫外線の蓄積、加齢な...

乾性肌は、肌のキメの細かさは普通でも、肌の水分も油も少ない状態。肌の水分や油が少ない状態なので、さらに乾燥しやすく、シミ、肌荒れ、しわが出来やすい肌のこと。 乾燥肌は女性に多く、特に冬は、空気の乾燥によって増加します。肌の乾燥が続くと、細かいフケのようなものや皮膚がガサガサになってしまいアレ性肌になってしまいます。 乾...

酸素分子は、他の分子に結びついたり電子を奪ったりする酸化という性質があります。活性酸素は、電子を受け取り安定しようと働いてる状態の酸素のこと。 この「活性」の状態になったとき、糖質や脂質やアミノ酸などの体内の分子に反応して悪影響をおよぼすことが多いです。酸素が少し変化した物質ですが、恐ろしい物質に成り得ます。 この状態...

コレステロールや中性脂肪などの脂質が、活性酸素によって酸化されたもの。 摂取された食べ物に含まれるコレステロールの中に不飽和脂肪酸が活性酸素と結びつき、過酸化脂質となります。過酸化脂質は、くすみやしわなど老化の原因となります。 特に紫外線に当たると、活性酸素が細胞膜を傷つけ、過酸化脂質に変化し、細胞障害を起こします。 ...

角質層細胞間脂質は、角質層の細胞と細胞の間にある脂質のこと。水分をキープして、細胞と細胞をつなぎとめる役割があります。 細胞の間で、「セラミド」などからなる脂質の層と水分子の層が、交互に規則正しく何層も重なりあう「ラメラ構造」という層状構造を形成し、角層の働きを支えています。 セラミドは、スフィンゴ脂質という特殊な脂質...

角質とは、ケラチンというたんぱく質の一種。爪や毛髪も同じ分類に入ります。 肌の表面に作られたものを角質、その角質で構成されたものを角質層といいます。角質層はバリアー層ともいいますが、その名の通り、皮膚を守る役割があります。 角質のケア肌の表面にある角質が古くなると汚れや皮脂や化粧品が酸化し、毛穴の出口付近の肌にこびりつ...

界面活性剤とは、水になじみやすい部分である親水基と、油になじみやすい部分である親油基の２つを併せ持つ物質の総称です。界面とは、２つの異なる性質の物質の境目。例えば水と油は混じりあわない物質の代表で、その境界面を言います。 界面に働いて、界面の性質を変化させ、本来は混じりあわないもの同士を混じりあわせることができる物質で...

医薬部外品は医薬品と化粧品の間に類するもので、使用したときの効果が緩やかに設定されていて、効果が期待できる成分が含まれているもの。病気や怪我などを進んで治すものではなく、予防に比重を置いたものです。 医薬品は効能、安全性が保障されていて、厚生労働大臣や都道府県知事から認められているものです。医薬部外品は認可されていませ...

脚がその名の通り、「Ｘ」の字を描いてしまっている状態。Ｏ脚の対義語。 左右の膝頭が接触しやすく、歩幅が狭くなる。当然、内股の筋肉は緊張しっぱなしで外側の筋肉は緩まる。 結果、膝や足首に大きな負担がかかり、様々な自覚症状が起こりえます。Ｏ脚に比べて内科的疾患の可能性が高い。 Ｘ脚は骨が曲がっているワケではなく、ほぼ骨盤の...

医師が患者に対して行う治療の方法や意味、効果、危険性、期間、費用などについて説明し、患者から治療の同意を得ること。英語でinformed consent。 患者が自分の病気と治療行為に対して知る権利があり、治療方法を自分で決定する権利を持つことを示しています。 この考えはアメリカで生まれ、1980年代半ばから日本でも必...

「人間が持つ自然治癒力」を意味する言葉。カイロプラクティックで使われる用語。人間が持つ自己免疫機能や東洋医学で言う「気」に近い概念。 人間に本来備わっている叡智、生まれながらに備わっている生命力そのもの。人間は、刻々と生命を維持するために活動している。イネイト・インテリジェンスは、身体の機能に不具合があると自然の法則通...

骨が強い力で圧迫されて骨折をおこしてつぶれる病気。骨粗鬆症がある高齢者によくみられ、多くは胸椎から胸椎と腰椎の移行部にかけておこります。 骨折は、直接または間接的に加わった強い外力によって、骨のつながりが途絶えてしまう状態が骨折です。完全につながりが絶たれる完全骨折と部分的に繋がっている不完全骨折に分けられます。圧迫骨...

圧痛とは、手で身体の表面を圧迫することで生じる痛みや不快症状のこと。 炎症のある付近は神経が過敏になっているので、すこし押さえるだけでも痛みを感じます。内臓の病気があるとその周辺の皮膚に痛みを感じることが多いですが、離れたところに痛みを感じることもあります。 圧痛を示す領域を圧痛点と呼び、特定の部位に圧痛点が生じる疾病...

アクチンは、筋肉を構成するタンパク質の一つ。球形たんぱく質。 筋肉の収縮運動に関わっています。筋肉は、アクチンとミオシンという二つの筋肉繊維で成り立っています。その二つの神経の束が、重なり合うようにして伸びたり縮んだりをくり返しています。 腰周辺の筋肉に乳酸がたまると収縮したままで伸びなくなってしまいます。この状態がひ...