すかいらーく カロリー

   『摂取カロリー・消費カロリー大辞典』は様々な食品のカロリーや
日々の活動や運動で消費するカロリーを紹介しています。
摂取するカロリー、消費するカロリーを理解して健康・美容・ダイエットに活用しましょう!

すかいらーく カロリー

 
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すかいらーくのカロリー


すかいらーくのメニューのカロリーは?


すかいらーくは、株式会社すかいらーくが運営する1970年に創業したファミリーレストラン。
低価格のガストが出店しだしてからは、すかいらーくからガストへの業態転換が多くありました。

ハンバーグ・ステーキ
鍋焼ハンバーグビーフシチューソース 881kcal
和風サーロインステーキ 791kcal
サーロインステーキ 794
黒毛和牛ハンバーグステーキ 631kcal
黒毛和牛のおろしハンバーグ 582kcal
和風ハンバーグステーキ 468kcal
ハンバーグステーキ&海老フライ 698kcal
すかいらーくハンバーグステーキ 508kcal
ツインハンバーグステーキ 935kcal
若鶏の和風ステーキ醤油ソース 543kcal
若鶏のステーキガーリック 652kcal
ミックスグリル 969kcal
ハンバーグきのこソースのヘルシー和膳 664kcal

たっぷりおろしの柔らか厚切りとんかつ 710kcal
柔らか厚切りとんかつ 788kcal
かにと水菜のシャキシャキ雑炊 331kcal
若鶏のみぞれ仕立て 460kcal
カレイの煮付け 311kcal

野菜たっぷり担々麺 1176kcal
まぐろのたたきご飯 462kcal
かわり親子丼のとろろ添え 897kcal
冷製サラダ担々麺 910kcal
欧風チキンカレー 815kcal
オムライスシチューソース 1007kcal
十三穀米と野菜のドリア 560kcal
たっぷり海老のドリア 665kcal

ソーセージとポテトフライ 395kcal
若鶏のからあげ 445kcal
ほうれん草としめじのソテー 148kcal
ポテトフライ 561kcal

セットメニュー
ご飯・みそ汁セット 371kcal
ご飯・けんちん汁セット 487kcal
十三穀米・けんちん汁セット 485kcal
十三穀米・みそ汁セット 369kcal
枝豆としらすの炊込みご飯セット 397kcal
枝豆としらすの炊込みご飯とけんちん汁セット 513kcal
ライス 333kcal
十三穀米 331kcal
パン 249kcal
みそ汁 31kcal
具沢山のけんちん汁 147kcal

パスタ・ピッツァ
シーフードスパゲティ バター醤油風味 559kcal
かにのトマトクリームソーススパゲティ 537kcal
モッツァレラとバジルのスパゲティ 510kcal
ピッツァミックス 675kcal
ピッツァマルゲリータ 726kcal
BLTサンド 955kcal
パンケーキ 487kcal

サラダ・スープ
ツナサラダ 315kcal
ミニツナサラダ 187kcal
シーザーサラダ 417kcal
ミニシーザーサラダ 212kcal
自家製豆腐としらす干しの和風サラダ 326kcal
ミニ自家製豆腐としらす干しの和風サラダ 165kcal
自家製コーンポタージュ 180kcal
オニオングラタンスープ 135kcal

デザート
モカパフェ 439kcal
チョコバナナパフェ 551kcal
ミニチョコバナナサンデー 326kcal
メイプル香るミニヨーグルトサンデー 212kcal
クラシックショコラ 244kcal
クリームあんみつ 385kcal
パリッとアイス 219kcal

ドリンク
エビスピール(中瓶)210kcal
エビス黒ビール(小瓶)154kcal
プレミアムモルツ ジョッキ 152kcal
プレミアムモルツ グラス 124kcal
赤ワイン 144kcal
白ワイン 137kcal
梅ワイン 130kcal
レモン酎ハイ 136kcal
ウーロンハイ 93kcal
梅酒サワー 185kcal
桃サワー 145kcal
白鹿 162kcal
越の寒中梅 312kcal




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