わらび餅 カロリー

   『摂取カロリー・消費カロリー大辞典』は様々な食品のカロリーや
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摂取するカロリー、消費するカロリーを理解して健康・美容・ダイエットに活用しましょう!

わらび餅 カロリー

 
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わらび餅のカロリー


わらび餅のカロリーは?


わらび餅 100g当たり 40〜160カロリー(kcal)
(商品によってカロリーが違います。)


原料は基本的にわらび粉を使用しており、 高級なものでは本わらび粉を、安価な商品で はわらび粉に山芋・こんにゃく・寒天を混合。わらび粉を使わず、こんにゃくをわらび餅風に仕上げた商品もあります。
わらび粉はわらびの根っ子の部分から、とったでんぷんから作られます。

わらび餅はさっぱりとした甘味と、もっちり、ぷるぷるとした食感の低カロリーのデザート。




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