アロマセラピー アロマセラピー芳香浴 アロマセラピー 芳香浴 アロマオイル(精油)の香りを空気中に拡散させて、鼻から吸収します。お部屋ではオイルウォーマー、広い部屋ならディフューザー、外出先ではハンカチと使い分けて、香りの効能を身近に活用しましょう。■オイルウォーマーもっともポピュラーなアロマセラピーの器材がオイルウォーマー。キャンドルの熱でアロマオイル(精油)を温めて、蒸気と一... ポン
アロマセラピー 美容アロマオイル アロマオイル(精油)のタイプ アロマオイル(精油)の香りには特徴があり、7種類に分類できます。同じタイプ同士のアロマオイル(精油)は香りが似ています。タイプごとの香りを把握しておくと、ブレンドするときに、できあがりの香りのイメージしやすくなります。 ■柑橘系柑橘系の果皮から抽出されたフルーティでみずみずしい香り。気分を明るく前向きにする作用があり、... ポン
アロマセラピー 美容アロマオイル アロマオイル(精油)の使い方 上手に使えば、すばらしい効果をもたらしますが、使い方を誤ると危険をともなうことも。 ■原液は肌につけないこと精油は植物の成分が凝縮されているため、直接肌につけるには、刺激が強すぎます。肌に使う時は、キャリアオイルや水で薄めて(希釈)使います。ただしラベンダーだけは原液のまま肌につけることが可能です。 ■飲まないこと独自... ポン
アロマセラピー 美容アロマセラピーアロマオイル アロマオイル(精油)の選び方 ■初めてならアロマセラピー専門店で初めて精油を買うなら、信頼できるアロマセラピー専門店で安心できるブランドのものを選ぶことが大切です。専門店にはほとんどの場合、知識豊富なスタッフがいますので、自分の好きな香りのタイプ、使いたい目的などを伝えて、アドバイスしてもらいましょう。■100%のアロマオイル(精油)をまずは100... ポン
アロマセラピー 美容アロマセラピー アロマオイル(精油)の基本 ■アロマオイル(精油)の正体精油は植物から抽出した100%天然のものです。精油は植物の中にある特殊な分泌腺と呼ばれるところで合成され、油のうと呼ばれる袋状の小さな粒があり精油はこの粒の中に入っています。精油は油ではありません。どちらかというとアルコールに近いもので、揮発性があり、ベタつく感触はありません。精油は構造や働... ポン
アロマセラピー 美容アロマセラピー アロマセラピーの歴史 ■アロマオイル(精油)の蒸留法の確立 (11世紀~16世紀)アロマセラピーの歴史は、精油の誕生とともに始まりました。精油の誕生は10世紀頃、アラブ人のイブン・シーナが錬金術の過程で、たまたま水蒸気蒸留法を発見したことによります。11世紀頃の十字軍の遠征でヨーロッパへと広められていきました。■アロマセラピーという言葉が生... ポン
アロマセラピー 美容アロマセラピー アロマセラピーの体に作用するしくみ アロマセラピーは、香りを感じながら、アロマオイル(精油)の成分を体に取り入れることで効果を得ます。アロマオイル(精油)の成分はどのように体に運ばれ、体にどんな影響を与えるのでしょうか?■鼻から脳へ鼻でかいだアロマオイル(精油)の「におい」は、その成分情報が大脳に伝わり、「におい」として認識されます。その成分は、感情や欲... ポン
アロマセラピー 美容アロマセラピー健康 自宅でアロマセラピー(アロマテラピー)活用術 アロマセラピーを始めましょう『自宅でアロマセラピー活用術』はこれからアロマセラピー(アロマテラピー)を始めたい方やより上手に活用したい方のための情報をやさしく分かりやすく紹介しています。アロマセラピーで癒し人はストレスを感じると、自然に呼吸が浅く速くなります。浅くて速い呼吸は、少しずつ体を疲弊させていきます。ストレスの... ポン
サプリメント サプリメント腰痛対策 ナンパオの効果・副作用 楽天市場で人気の商品の情報 ナンパオの効果 「ナンパオ」には31種類もの生薬(天然に存在する薬効を持つ産物:植物など)が配合されています。このうちの多くの生薬が、おとろえた「腎」を補う「補腎薬」で、そのほかには「心、肺、脾、肝」などを補う生薬が含まれています。 年をとるに従って「腎」が衰え始めると、性機能が徐々に低下し... ポン
サプリメント サプリメント腰痛対策 キュービーコーワの価格比較 激安情報 楽天市場で人気の商品の価格比較 効果・口コミ情報 キューピーコーワi 180錠眼精疲労、筋肉痛・関節痛(肩こり、腰痛、五十肩)神経痛、手足のしびれ、便秘に最安値:3,097円■キューピーコーワi 180錠 楽天市場 口コミ 良い評価(キュービーコーワi 180錠)■これは、本当にききます。眼の奥の痛みがなくなりました。... ポン
腰痛 腰痛対策 バンテリンの効果・副作用 楽天市場で人気の商品の効果・口コミ情報 バンテリンの効果 バンテリンコーワに含まれる「インドメタシン」は「痛み」に対して高い効果を持つ鎮痛・消炎成分として知られています。このインドメタシンは直接患部の皮膚から浸透させることにより関節痛や筋肉痛、打ち身、捻挫、打撲、腱鞘炎などの炎症を抑える働きがあります。肩、腰、ひじ、ひ... ポン
サプリメント サプリメント腰痛治療 アリナミンの価格比較 楽天市場で人気の商品の価格比較 効果・口コミ情報 アリナミンEX プラス 270錠目の疲れ、筋肉痛・関節痛(肩こり、腰痛、五十肩など)、神経痛、手足のしびれの緩和に。またビタミンB1 B6 B12の補給により肉体疲労時、病中病後の体力低下時、妊娠・授乳期に効果が期待できます。最安値:5,450円■アリナミンEX プラス... ポン
サプリメント サプリメント腰痛治療 コンドロイチンZS錠の効果・口コミ 楽天市場で人気の商品の効果・口コミ情報楽天で1番人気級の医薬品 コンドロイチンZS錠コンドロイチン硫酸ナトリウムは身体中にある物質で、特に関節軟骨や血管、角膜などに多く存在しており、身体の弾力性保持や物理的なクッションの役割、また保水性などの働きをもっています。■コンドロイチンZS錠 楽天市場 シップや塗り薬、痛み止め... ポン
腰痛 腰痛改善 トコちゃんベルトの効果・口コミ 楽天市場で人気の商品の効果・口コミ情報話題の骨盤矯正ベルト トコちゃんベルト病院でも薦められる安全性の高い腰痛ベルト。骨盤引き締めてサイズダウン!サイズ:S・M・L・LL■トコちゃんベルトの詳細 腰痛には様々な種類がありますが、そのほとんどに骨盤の緩みや歪みが関係しています。骨盤が緩むと骨盤が開き「腰痛」や「O脚」に、... ポン
腰痛 腰痛対策 バイオメカコルセット 腰痛ベルトの効果・口コミ 動きやすさを追求した新しい腰痛コルセット腰痛用のコルセットはつらい腰痛に有効です。一般に急性の腰痛には、幅広のものを使いますが、動きづらくて苦しいものです。また腰痛コルセットを長期間使用していると腰やお腹の筋力が弱って逆に症状を悪化させてしまうこともあります。 このような点を改善して作られた腰痛コルセットが、「バイオメ... ポン