更年期の膣の乾燥感・性〇痛の原因と症状
皮膚のハリやみずみずしさを保っているのはエストロゲンの作用です。更年期に入ってエストロゲンが減少すると、皮膚は萎縮して乾いた状態になります。膣やその周囲にも同じことが起こり、加齢による細胞の衰えに加え、エストロゲンの低下で皮膚や粘膜が薄くなります。
また本来、性的に興奮すると、膣の壁から分泌液が出て膣を潤しますが、この分泌液も減ってきて、膣内部が乾いた状態になります。
こういった変化によって、膣の乾燥やかゆみを感じたり、性交時に痛みを覚えるようになります。
外性器の皮膚が薄くなり、粘膜も弱くなるため、下着でこすれたり、性交時の刺激などでもすぐに傷ついて出血するといったトラブルも見られるようになります。
これらは更年期以降の女性なら誰にでも起こる症状です。性病ではないかと悩んだり、性交痛からセックスを負担に感じてしまう女性も多いようですが、我慢をせずに、早めに婦人科を受診しましょう。
更年期の膣の乾燥感・性〇痛の治療
ホルモン補充療法や漢方療法が行われ、効果も得られます。
ほかに更年期の症状がなく、症状が膣部に限られている場合は、内服薬以外に、膣座薬が用いられることもあります。これを数日使うと、膣の入り口や粘膜に潤いが出てきて、挿入がスムーズになり、痛みを感じなくてすみます。
自分でできる更年期の膣の乾燥感・性〇痛の対策
パートナーに理解を求める
性交痛を我慢したまま性生活を続けていると、不満が重なって、ますます痛みを感じるようになります。また、お互いの関係もしっくりいかなくなります。男性に女性の更年期の体のメカニズムについて説明し、理解を求めましょう。
痛みを和らげる工夫を
性器の挿入をスムーズにする潤滑ゼリーなどで対処する方法もあります。
保湿液で乾燥を調節して
外性器の乾燥が気になる人は、デリケートゾーンに日常的に使うケア専用の保湿液も市販されていますので、試してみるとよいでしょう。
細菌感染に気をつけて
膣内は、本来弱酸性ですが、エストロゲンが減少すると、膣内の酸性度が落ちて、細菌に対する抵抗力が落ちてきます。その上、膣粘膜も薄くなり、傷がつきやすい状態になってきます。このような状態になると細菌感染を起こしやすくなりますので、外陰部の清潔を心がけることが、一段と大切になります。
強いかゆみを感じたり、おりものが増えるなどの症状があるときは、感染の可能性を考えて早めに婦人科を受診しましょう。
