すき家のカロリー
更新日：2020/01/20すき家のメニューのカロリーは？
すき家（すきや）は、株式会社ゼンショーが経営する牛丼チェーン店です。
牛丼チェーンの中でとっとも店舗数が多く、国内では1,900店舗以上あります。
海外では中国やタイ、マレーシア、インドネシア、ベトナム、台湾、香港、ブラジル、メキシコなどにも出店しています。
他の牛丼チェーン店と比べて、かなり多くのメニューを取り揃えているのが特徴。牛丼においても様々なバリエーションがあります。
牛丼
ミニ 496 kcal
並盛 733 kcal
中盛 798 kcal
大盛 966 kcal
特盛 1,176 kcal
メガ 1,458 kcal
おろしポン酢牛丼
ミニ 517
並盛 754
中盛 819
特盛 1,197
メガ 1,479
ねぎ玉牛丼
ミニ 606
並盛 843
中盛 909
大盛 1,076
特盛 1,286
メガ 1,568
とろ～り3種のチーズ牛丼
ミニ 674
並盛 911
中盛 976
大盛 1,144
特盛 1,354
メガ 1,636
山かけ牛丼
ミニ 543
並盛 780
中盛 845
大盛 1,013
特盛 1,223
メガ 1,505
かつぶしオクラ牛丼
ミニ 526
並盛 763
中盛 829
大盛 996
特盛 1,206
メガ 1,488
高菜明太マヨ牛丼
ミニ 599
並盛 836
中盛 901
大盛 1,069
特盛 1,279
メガ 1,561
キムチ牛丼
ミニ 524
並盛 761
中盛 826
大盛 994
特盛 1,204
メガ 1,486
白髪ねぎ牛丼
ミニ 546
並盛 782
中盛 848
大盛 1,016
特盛 1,225
メガ 1,508
白髪ねぎデビルおんたまMix牛丼
ミニ 746
並盛 983
中盛 1,048
大盛 1,216
特盛 1,426
メガ 1,708
牛丼・とん汁おしんこセット
ミニ 662
並盛 898
中盛 964
大盛 1,132
特盛 1,341
メガ 1,624
牛丼・とん汁たまごセット
ミニ 737
並盛 974
中盛 1,039
大盛 1,207
特盛 1,417
メガ 1,699
牛丼・カレーとん汁おしんこセット
ミニ 683
並盛 920
中盛 985
大盛 1,153
特盛 1,363
メガ 1,645
牛丼・カレーとん汁たまごセット
ミニ 758
並盛 995
中盛 1,061
大盛 1,228
特盛 1,438
メガ 1,720
豚生姜焼き丼
並盛 642
5盛 755
大盛 1,004
おろしポン酢豚生姜焼き丼
並盛 664
5盛 776
大盛 1,026
かつぶしオクラ豚生姜焼き丼
並盛 673
5盛 785
大盛 1,035
とろ～り3種のチーズ
豚生姜焼き丼
並盛 820
5盛 933
大盛 1,182
ねぎ玉豚生姜焼き丼
並盛 753
5盛 865
大盛 1,115
キムチ豚生姜焼き丼
並盛 670
5盛 783
大盛 1,032
高菜明太マヨ
豚生姜焼き丼
並盛 745
5盛 858
大盛 1,108
わさび山かけ
豚生姜焼き丼
並盛 689
5盛 801
大盛 1,051
豚生姜焼き丼
マヨサラセット
並盛 830
5盛 942
大盛 1,192
ロカボ牛麺 414
牛鮭弁当 722
まぐろたたき丼
並盛 609
大盛 752
特盛 927
まぐろユッケ丼
並盛 715
大盛 857
特盛 1,058
鉄火丼
並盛 545
大盛 687
特盛 794
山かけ鉄火丼
並盛 588
大盛 730
特盛 837 6
牛丼ライト
ミニ 329
並盛 425
大盛 515
とりそぼろ丼
並盛 579
大盛 648
特盛 928
牛すき焼き丼
並盛 797
大盛 935
並盛肉2倍盛 1,104
大盛肉2倍盛 1,242
ポークカレー
ミニ 413
並盛 752
5盛 883
大盛 1,101
特盛 1,232
牛あいがけカレー
ミニ 622
並盛 961
5盛 1,092
大盛 1,310
特盛 1,441
おんたまカレー
ミニ 497
並盛 836
5盛 967
大盛 1,185
特盛 1,317
おんたま牛あいがけカレー
ミニ 706
並盛 1,045
5盛 1,176
大盛 1,394
特盛 1,526
とろ～りチーズカレー
ミニ 591
並盛 930
5盛 1,061
大盛 1,279
特盛 1,410
デラックスカレー
ミニ 884
並盛 1,223
5盛 1,354
大盛 1,572
特盛 1,704
からあげカレー
ミニ 659
並盛 997
5盛 1,128
大盛 1,347
特盛 1,478
オクラカレー
ミニ 449
並盛 788
5盛 919
大盛 1,148
特盛 1,279
牛皿定食
並盛 872
中盛 1,014
2倍盛 1,177
とん汁牛皿定食
並盛 982
中盛 1,125
2倍盛 1,287
おろしポン酢牛皿定食
並盛 809
中盛 952
2倍盛 1,114
とん汁おろしポン酢牛皿定食
並盛 919
中盛 1,062
2倍盛 1,224
豚生姜焼き定食
並盛 777
中盛 889
2倍盛 1,001
牛すき鍋定食
並盛 1,108
中盛 1,246
並盛肉2倍盛 1,388
大盛肉2倍盛 1,526
四川風牛すき鍋定食
並盛 1,164
中盛 1,303
並盛肉2倍盛 1,444
大盛肉2倍盛 1,582
牛すき皿定食
並盛 935
中盛 1,073
並盛肉2倍盛 1,242
大盛肉2倍盛 1,380
鮭定食
ミニ 488
並盛 626
大盛 764
納豆定食
ミニ 530
並盛 669
大盛 807
鮭納豆定食
ミニ 683
並盛 821
大盛 960
とん汁鮭定食
ミニ 598
並盛 736
大盛 874
とん汁納豆定食
ミニ 640
並盛 779
大盛 917
とん汁鮭納豆定食
ミニ 793
並盛 931
大盛 1,070
たまかけ朝食
ミニ 496
並盛 634
大盛 773
たまかけさば朝食
ミニ 682
並盛 821
大盛 959
たまかけ鮭朝食
ミニ 646
並盛 784
大盛 923
たまかけ納豆朝食
ミニ 605
並盛 743
大盛 881
おしんこ朝食
ミニ 420
並盛 559
大盛 697
おしんこさば朝食
ミニ 607
並盛 745
大盛 884
おしんこ鮭朝食
ミニ 570
並盛 709
大盛 847
おしんこ納豆朝食
ミニ 529
並盛 667
大盛 806
まぜのっけごはん朝食
ミニ 532
並盛 670
大盛 808
とん汁たまかけ朝食
ミニ 606
並盛 744
大盛 883
あらびきソーセージ朝食
ミニ 627
並盛 765
大盛 904
ミニ盛（3枚） 730
並盛（3枚） 868
大盛（3枚） 1,007
ごはん
ミニ 277
並 415
大盛 554
牛皿
ミニ 219
並盛 317
中盛 460
2倍盛 622
3倍盛 927
4倍盛 1,232
5倍盛 1,536