往々にして甘いドリンクのカロリーは高い。甘くないドリンクはカロリーが低い。ついつい飲み過ぎてカロリーをたくさん摂取してしまうこともあります。中にはカロリー0で甘いドリンクもありますので飲む前にカロリー表示をチェックするクセをつけると良いでしょう。
ビール・発泡酒・日本酒・焼酎・泡盛・ウイスキー・ブランデー・ワイン・シャンパン・ジン・ウォッカ・ラム・テキーラ・リキュールなど原料によってカロリーは異なります。焼酎やウォッカなどはカロリーは比較的低め。ついつい飲み過ぎてカロリーを摂りすぎる人も多いですよね。しかも飲むと普段より食べてしまう人は特に要注意。
今飲んでいるドリンクのカロリーが気になることがよくあります。『ドリンクのカロリー辞典』はいろいろなドリンクのカロリーについてジャンル別、商品別に紹介しています。私たちが摂取するカロリーには、主に食べ物と飲み物があります。食べ物同様、ソフトドリンクやお酒など、様々な場面で飲み物を摂取することがあるでしょう。レストラン・居酒屋、またスーパーやコンビニなどで購入することもあると思います。そんなとき、飲み...