ソフトドリンクのカロリー一覧

往々にして甘いドリンクのカロリーは高い。
甘くないドリンクはカロリーが低い。

 

ついつい飲み過ぎてカロリーをたくさん摂取してしまうこともあります。
中にはカロリー0で甘いドリンクもありますので飲む前にカロリー表示をチェックするクセをつけると良いでしょう。

 

ジュースとは果汁飲料のことを指しますが、ここでは主に果汁が含まれないジュースのカロリーを紹介します。一般的にジュースは糖類が豊富に含まれていますので、カロリーは高めです。ファミリーレストランのドリンクバーなどではついつい飲みすぎてしまいます。飲みすぎには注意しましょう。メーカー商品名100ml当たりカルピスカルピスウォーター46kcalすっきりさわやかな味わい、おいしい水で仕上げた「カルピス」です...

ここでは、主に果汁100%のジュースのカロリーを紹介します。フルーツジュースは糖類が豊富に含まれていることが多いです。メーカー商品名100ml当たりカルピスウェルチ グレープ10053kcalぶどうの中でもポリフェノールを多く含むアメリカ産コンコード・グレープを使用。味が濃く、それでいて後味がすっきりしているのはウェルチならでは。ポリフェノールは赤ワインでも注目されている健康成分です。カルピスウェ...

野菜ジュースのカロリーを紹介します。野菜と果汁を混ぜた飲みやすくなっている商品が多いです。野菜ジュースはビタミンC、ビタミンA、食物繊維などを補給することができます。野菜不足の解消、健康維持におすすめです。メーカー商品名100ml当たり日本コカコーラQoo(クー)やさいのめたよ37kcal5種類の野菜と3種類の果物をバランスよくミックスし、コップ1杯(250ml)で子供が1食分に必要とする緑黄色野...

炭酸飲料のカロリーを紹介します。糖類が豊富に含まれていることが多いですが、カロリー0の炭酸飲料もあります。メーカー商品名100ml当たり日本コカコーラコカ・コーラ45kcalコカ・コーラは、1886年、薬剤師のジョン・S・ペンバートン博士により、米国ジョージア州アトランタで誕生しました。日本コカコーラコカ・コーラ ゼロ0kcalコカ・コーラ本来のしっかりした味わいと、シャープで力強い炭酸の刺激はそ...

スポーツドリンクのカロリーを紹介します。スポーツ時に、消費されるエネルギーや大量の発汗によって失われる水分やミネラル分を効率良く補うときに、スポーツドリンクは最適です。比較的カロリーは低めです。カロリー0のスポーツドリンクもあります。様々なタイプのスポーツドリンクがありますので、用途に合わせて活用しましょう。メーカー商品名100ml当たりカルピスエナジースカッシュ24kcal7つの成分を配合した栄...

栄養ドリンクのカロリーを紹介します。栄養ドリンクは肉体疲労時などの栄養補給のために、ビタミン類・アミノ酸・滋養強壮に効果のある生薬・漢方薬などが含有されています。比較的カロリーは高めです。様々なタイプの栄養ドリンクがありますので、用途に合わせて活用しましょう。メーカー商品名100ml当たりカルピスカルピス酸乳 アミールS17kcal「カルピス酸乳」由来の「ラクトトリペプチド(LTP)」の働きにより...

乳飲料のカロリーを紹介します。比較的、カロリーが高めの商品が多いですです。ミネラルやビタミンなどを加えて特定の栄養素を強化した乳飲料など様々な機能の乳飲料がありますので、用途に合わせて活用しましょう。メーカー商品名100ml当たりカルピスプレミアム カルピス63kcal時間をかけて培った発酵・乳酸菌技術と乳性飲料開発技術を活かし、おいしさを追求した特別な「カルピス」です。 独自の3種の乳酸菌の特別...

牛乳のカロリーを紹介します。牛乳はミネラルやビタミンなども豊富で栄養バランス良い飲み物。生乳にクリーム、無塩バター、脱脂粉乳などを加えて作ったものを「加工乳」といい、乳牛からしぼったままで殺菌していない乳を「生乳」といいます。生乳を100%使用し、無脂乳固形分が8%以上で乳脂肪分が3%以上のものを牛乳といいます。濃厚な牛乳、低脂肪の牛乳もあります。メーカー商品名100ml当たり森永乳業森永のおいし...

コーヒー牛乳のカロリーを紹介します。コーヒー牛乳はコーヒーに牛乳を加えたドリンク。カフェオレと違い、牛乳、砂糖などの割合が多いのが特徴。国の規約で「牛乳」という言葉は生乳100%のものにしか使えなくなったので、「コーヒー牛乳」という名称の商品はなくなりました。メーカー商品名100ml当たりグリコ乳業グリコ コーヒー49kcalミルクとコーヒーの絶妙のバランスが、ミルクのまろやかさとコーヒーの豊かな...

ココアのカロリーを紹介。ココアは、カカオ豆を焙煎(ばいせん)、粉砕し、ペースト状に煮つめ、脂肪分を除いて粉末にしたもの。ココアパウダーを溶かしたものがココア。粉末のものはお湯や牛乳、生クリームなどを混ぜて作ります。缶・パック、粉末、ショップに分けてココアのカロリーを紹介しています。メーカー商品名カロリー100ml当たりサッポロミルクココア(缶)118kcal42kcalココアらしい口当たりのなめら...

お茶のカロリーを紹介します。ほとんどのお茶のカロリーは0、または低いです。また、脂肪を燃焼しやすくするお茶などもあります。メーカー商品名100ml当たりカルピス健康王5kcal食事に合うすっきりとした烏龍茶タイプの健康茶。 食物繊維(難消化性デキストリン)の働きで、食後の糖の吸収を穏やかにし、食後血糖値の上昇をゆるやかにします。 特定保健用食品。カルピス「健茶王」緑茶8kcal食事に合う緑茶タイプ...

紅茶のカロリーを紹介します。基本的に紅茶のカロリーはほぼ0です。ただ糖分やクリームが含まれることで、カロリーはが発生します。メーカー商品名100ml当たり日本コカコーラ紅茶花伝 ロイヤルミルクティー37kcal「紅茶花伝」という名前は、有名な能の書物である”風姿花伝”をもじって作られたもので、上品で高貴なイメージを表しています。日本コカコーラ紅茶花伝 ロイヤルレモネードティー27kcal素材にこだ...

豆乳のカロリーを紹介します。イソフラボンやレシチンなどが含まれ、健康維持に有効です。カロリーは高めですが、良質のたんぱく質を摂取できます。高たんぱくでコレステロールが低いので健康やダイエットに効果が期待できます。良質な夕ンパク質に富んでいるほか、灰分、カリウム、りん、鉄、脂肪酸、食物繊維など豊富な栄養素が、バランスよく含まれています。市販されている豆乳は大きくわけて3タイプ■「豆乳」(成分無調整)...

ゼリー飲料のカロリーを紹介します。ゼリーは、ゼラチン、寒天やこんにゃくが用いられています。種類はエネルギーやビタミン補給やアミノ酸、食物繊維などがあります。メーカー商品名カロリー100ml当たり森永製菓ウイダーinゼリー エネルギーイン マスカット味 180g180kcal100kcalウイダーが提唱するトライアングル理論の中で「スタミナづくり」の役割を果たします。森永製菓ウイダーinゼリー マル...

ノンカロリードリンクを製品別に紹介します。一般的にミネラルウォーター、お茶、ウーロン茶、ストレート紅茶、ブラックコーヒーはノンカロリーです。炭酸飲料メーカー商品名100ml当たり日本コカコーラスプライト ゼロ0「スプライト」がもつレモンライムの爽やかなテイストはそのままに、ほどよい炭酸の刺激と控えめな甘さが楽しめる、すっきりと飲みやすい透明炭酸飲料です。ダイドースパークリング アップル0芳醇な甘み...

低カロリードリンクを集めてみました。基準は100ml当たり20kcal以下の製品。野菜ジュースメーカー商品名100ml当たりキリンキリン 完熟トマト18kcal摘み立てをそのままぎゅっと搾って、美味しさを封じ込めました。スポーツドリンクメーカー商品名100ml当たりカルピスアミノバイタル17kcalスポーツを楽しむ人に重要な分岐鎖アミノ酸BCAA・アルギニンとクエン酸を配合したスポーツドリンクです...

高カロリードリンクを製品別に紹介。メーカー商品名100ml当たり日本コカコーラミニッツメイド 朝バナナ108kcalエネルギー補給と不足しがちな栄養素がとれる、フルーツ味のゼリー飲料です。ヤクルトビフィーネ M110kcal生きて腸内にとどくビフィズス菌を1本に100億個以上含んだ、のむヨーグルトです。ヤクルト銀杏葉ドリンク86kcalイチョウ葉エキスを1本当たり40mg配合した、機能性飲料。大鵬...

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