和食さとのカロリー

和食さとのメニューのカロリーは？

 

和食さとは、サトレストランシステムズ株式会社が運営する和食をメインとするファミリーレストランチェーン。
関西地方を中心に出店、他に関東地方、東海地方にも出店、店舗数は２００以上。
和食系のファミリーレストランチェーンとしては、日本一の店舗数。
洋食のメニューも充実しています。

 

 

和善
健菜さと和膳　740
焼魚と若鶏の黒酢あんかけ定食　792
牛ロースステーキとかきフライ定食　884
和風ハンバーグとかきフライ定食　881
ローストビーフと天ぷら定食　714
牛すきうどん鍋定食　1084
よくばい夫婦丼セット　827
季節のさと和膳　709kcal
ステーキ和膳　678kcal
季節のすし和膳　651kcal
健康五穀のとろろごはん膳　662kcal
にぎり盛り合わせ　564kcal
にぎり盛り合わせセット　637kcal
季節のすし和善　851kcal
ロースとんかつ　785kcal
おろしとんかつ　766kcal
みそかつ　832kcal
かきフライ　592
かつとじ　920kcal
季節の天ぷら盛り合わせ　399kcal
よくばり洋食プレート　661kcal
食彩　四季めぐり膳　670kcal
桜海老のかき揚げ天丼セット　969kcal
初夏のご馳走丼セット　863kcal
豆ごはんとめかぶそば膳　793kcal
にぎりずしの小町セット　473kcal
きのこたっぷり五穀雑炊　438kca
かきと帆立の五穀雑炊　416

 

丼
天丼　664kcal
天丼セット　803kcal
鶏海老天丼セット　882
にぎわい海老天丼　803kcal
にぎわい海老天丼セット　971kcal
海老と小柱のかき揚げ天丼　816kcal
海老と小柱のかき揚げ天丼セット　1010kcal
ミニ天丼とカレーうどん　938kcal
天丼ととろろそば　1032kcal
ちく玉海老天丼セット　1071
まぐろたたき丼　622kcal
まぐろたたき丼セット　790kcal
とろ～り温玉まぐろ山かけ丼　678kcal
とろ～り温玉まぐろ山かけ丼セット　751kcal
漬けまぐろの鉄火丼　644kcal
漬けまぐろの鉄火丼セット　806kcal
厚切りロースかつ丼セット　1335
和風ステーキ丼　850kcal
和風ステーキ丼セット　989kcal
牛まぶし丼セット　914
北海道海鮮丼セット　769
ローストビーフ丼セット　683
若鶏の照り焼き丼　761kcal
ミニサーモンたたき丼セット　548kcal
ミニ天丼セット　543kcal
ミニまぐろたたき丼セット　538kcal
ミニ華ちらしセット　485
ミニ牛しぐれ煮丼セット　529

 

鍋
山海ちゃんこ鍋　462kcal
すき焼き　914kcal
海鮮トマト鍋　297kcal
野菜たっぷり塩麹鍋　334kcal
白味噌仕立てのもつ鍋　566kcal
こく旨カレー鍋　646kcal
鉄板豚キムチ鍋　530kcal
牛すきうどん鍋定食　1085kcal

 

麺
海老天鍋焼きうどん　624
海老天おろしそば　541kcal
海老天おろしうどん　488kcal
明太子サラダうどん　546kcal
とろ～り玉子の月見肉うどん　575
月見とろろそば　452kcal
海老天ざるそば　518kcal
海老天ざるうどん　483kcal
天ぷらうどん　403kcal
天ぷらそば　461kcal
おおきなお揚げのきつねうどん　503kcal
おおきなお揚げのきつねそば　561kcal
生姜白湯ゆばうどん　526
牛すきうどん鍋定食　1084
かき玉あんかけうどん　432
ざるそば　323kcal
海老天ざるそば　445
ざるうどん　287kcal
ざるそば一盛半　480kcal
カレーうどん　555kcal
牛カレーうどん　648kcal
牛持つカレーうどん　577kcal
海老天カレーうどん　552kcal
海老天釜揚げうどん　469

 

一品料理
枝豆　132kcal
白菜キムチ　14kcal
なすの浅漬け　11kcal
さくさくコロッケ　219kcal
焼ぎょうざ　264kcal
海老のチリソース　219kcal
若鶏の唐揚げ　381kcal
するめいかのおろしマヨネーズ　158kcal
焼とり　206kcal
もも串　182
つくね串　182
ヤゲン軟骨串　150
ソーセージポテト　547kcal
お刺身二種盛り　53kcal
手羽先の唐揚げ（甘辛ダレ）　312kcal
手羽先の唐揚げ（塩ダレ）　278kcal
たこの天ぷら　149
天ぷら5種盛り　155
ふわふわ鶏天　233
バターコーン　270kcal
和風スープぎょうざ　188
やりいかのから揚げ　181kcal
ししゃもの竜田揚げ　300kcal
ソースたこ焼き　282kcal
ポテトフライ　386kcal
シャカシャカポテト　377

 

ランチ
なごみ弁当　805kcal
お昼のすし和善　616kcal
お昼のさと和善　765kcal
にぎやか海鮮丼セット　753kcal
ネバトロ海鮮丼セット　776kcal
北海海鮮セット　720kcal
海鮮３種丼セット　746kcal
海鮮旨味丼セット　731kcal
海鮮極み丼セット　751kcal
ミニ天丼とろろそば　723kcal
ミニ天丼とカレーうどん　910kcal
ロースとんかつ定食　1149kcal
天ぷら盛り合わせ定食　672kcal
若鶏のおろしポン酢定食　811kcal
よくばり洋食ランチ　1041kcal
牛すきうどん鍋定食　1065kcal

 

サイド
ミニ麺セット　510kcal
茶碗蒸しセット　414kcal
ミニざるそば　168kcal
ミニざるうどん　139kcal
ミニ温そば　193kcal
ミニ温うどん　163kcal
ごはんセット　365kcal
ごはん　342kcal
小ごはん　291kcal
半熟玉かけごはん　388kcal
ちりめん山椒ごはん　367kcal
五穀とろろごはん　326kcal
にぎりずし（5貫）　290kcal
雑炊セット　395kcal
赤だし　23kcal
茶碗蒸し　50kcal
フレッシュトマトサラダ　53kcal
海老サラダ　48kcal
大根と水菜のサラダ　23kcal
冷麺風そばサラダ　213kcal
季節の20品目さとサラダ　143kcal

 

デザート
アップルマンゴーパフェ　376kcal
マンゴードリンク　236kcal
アップルマンゴーの杏仁豆腐　164kcal
マンゴーのかき氷　170kcal
宇治金時　233kcal
豆乳プリンの抹茶がけ　229kcal
コーヒーゼリーぜんざい　278kcal
抹茶パフェ　306kcal
抹茶白玉　309kcal
バニラ白玉　285kcal
白玉抹茶あんみつ　286kcal
アイスクリーム（バニラ）　177kcal
アイスクリーム（抹茶）　198kcal
チョコレートパフェ　311kcal
プチショコラパフェ　199kcal
白玉あずき　165kcal
コーヒーゼリー　159kcal
夫婦善哉　270kcal
冷やし白玉ぜんざい　278kcal

 

ドリンク
キリン一番搾り（グラス）　90kcal
キリン一番搾り（中ジョッキ）　144kcal
キリンラガービール　210kcal
キリンフリー　37kcal
さと特選本格焼酎　111kcal
さと特選本格焼酎ボトル　904kcal
ハイボール　73kcal
梅ハイボール　130kcal
焼酎ハイボール　111kcal
清酒　182kcal
沢の鶴生酒　158kcal
越の誉　185kcal
レモンサワー　102kcal
グレープフルーツサワー　100kcal
ウーロンハイ　112kcal
梅酒ロック　189kcal
梅酒ソーダ割　189kcal
赤ワイン　263kcal
白ワイン　263kcal
カシスソーダ（ノンアル）　71kcal
カシスオレンジ（ノンアル）　143kcal
カシスミルク（ノンアル）　173kcal

 

ホットコーヒー　0kcal
アイスコーヒー　6kcal
紅茶ホット　3kcal
アイスティー　3kcal
メロンソーダ　79kcal
コーラ　109kcal
オレンジジュース　73kcal
りんごジュース　70kcal
ジャスミン茶　0kcal
ウーロン茶　2kcal
グリーンティー　75kcal
抹茶オーレ　136kcal