サンマルクのカロリー

サンマルクの商品のカロリーは？

 

岡山が本社の株式会社サンマルクが運営するベーカリーレストラン。
ファミリーレストラン並の価格で高級レストランの雰囲気を目指している。
様々な種類の焼きたてのパンがお代わり自由なのが大きな特徴。

 

 

 

料理（kcal）
白身魚と帆立貝のきのこｸﾘｰﾑｿｰｽ335
白身魚と帆立貝のイセエビ風味384
白身魚と帆立貝のｸﾞﾘﾙ　きのこｸﾘｰﾑ335
白身魚と帆立のｸﾞﾘﾙ　イセエビ風味384
白身魚のﾎﾟﾜﾚ　赤ﾋﾟｰﾏﾝのｿｰｽ265
白身魚のｿﾃｰ　ｽﾞｯｷｰﾆの鱗仕立て372
白身魚のクラムチャウダーソース303
白身魚のﾎﾟﾜﾚ　赤ﾋﾟｰﾏﾝのｿｰｽ265
白身魚と帆立貝のプロバンサルバター317
若鶏のｸﾞﾘｴ　彩り野菜添え512
白身魚のポアレ　コロンボ風231
白身魚のﾎﾟﾜﾚ　赤ﾋﾟｰﾏﾝのｿｰｽ265
白身魚のﾎﾟﾜﾚ香草風味　ﾄﾏﾄのｿｰｽで289
白身魚のしそﾁｰｽﾞ焼き、ﾌﾚｯｼｭﾄﾏﾄのｻﾙｻｿｰｽ319
白身魚　イセエビ風味のｸﾘｰﾑｿｰｽ322
魚介類のトマト風味のﾌﾞｲﾔﾍﾞｰｽ406
ハンバーグステーキ　おろしﾎﾟﾝ酢ｿｰｽ404
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｽﾃｰｷ　ｵﾆｵﾝｸﾞﾗﾀﾝｽｰﾌﾟ506
ﾁｰｽﾞﾌｫﾝﾃﾞｭﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ　ﾄﾏﾄｿｰｽ533
和牛黒豚ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ　和風ポン酢464
ｽﾄﾛｶﾞﾉﾌ風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｽﾃｰｷ583
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｽﾃｰｷきのこｿﾃｰ添え446
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｽﾃｰｷ　ｼﾞｬｶﾞｲﾓの和風ｸﾘｰﾑｿｰｽ385
和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｽﾃｰｷ　おろしﾎﾟﾝ酢ｿｰｽ405
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｽﾃｰｷ　ﾍﾟｯﾊﾟｰ風味のｼｬﾘｱﾋﾟﾝ458
ハンバーグステーキ　おろしﾎﾟﾝ酢ｿｰｽ404
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞのｶﾞﾚｯﾄ風ﾄﾏﾄｿｰｽ添えﾊﾞﾙｻﾐｺ風味480
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｽﾃｰｷ　おろし和風ｿｰｽ404
和牛黒豚合挽きﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ　和風ポン酢ｿｰｽ518
ｻｰﾓﾝのｸﾞﾘﾙﾁｬｳﾀﾞｰ風ｸﾘｰﾑｿｰｽ398
じっくり煮込んだﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ734
ﾋﾞｰﾌｽﾄﾛｶﾞﾉﾌ664
牛ロースステーキ　おろしポン酢ソース507
牛ロースステーキ　デミグラスソース526
合鴨のﾛｰｽﾄ　わさび風味のﾋﾞﾈｸﾞﾚｯﾄ414
肉骨付き鶏もも肉のチーズカレー576
チキンのグリエ　ﾏｽﾀｰﾄﾞ風味のﾋﾞﾈｸﾞﾚｯﾄ509
シーフードトマトクリームドリア521
焼きｶﾚｰﾄﾞﾘｱ648
やりいかと野菜のﾄﾏﾄｸﾘｰﾑｸﾞﾗﾀﾝ573
チキンのグリエ　ﾏｽﾀｰﾄﾞ風味のﾋﾞﾈｸﾞﾚｯﾄ527
ｽﾄﾛｶﾞﾉﾌ風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｽﾃｰｷ583
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｽﾃｰｷ　ﾍﾟｯﾊﾟｰ風味のｼｬﾘｱﾋﾟﾝ458
和牛黒豚ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ　和風ポン酢464
じっくり煮込んだﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ734
チキンのグリエ　ﾏｽﾀｰﾄﾞ風味のﾋﾞﾈｸﾞﾚｯﾄ527
ｽﾄﾛｶﾞﾉﾌ風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｽﾃｰｷ583
若鶏のｸﾞﾘｴ　青海苔と胡麻のﾋﾞﾈｸﾞﾚｯﾄ580
若鶏のｸﾞﾘｴ　彩り野菜添え512
若鶏とﾍﾞｰｺﾝのｸﾘｰﾑｿｰｽｸﾞﾗﾀﾝ689
若鶏のｸﾞﾘｴ　青海苔と胡麻のﾋﾞﾈｸﾞﾚｯﾄ580
若鶏ときのこのクリーム仕立て432
やりと野菜のｸﾘｰﾑｸﾞﾗﾀﾝ（パン有り）573
やりと野菜のｸﾘｰﾑｸﾞﾗﾀﾝ（パン無し）573
牛ロースステーキ　おろしポン酢ソース507
牛ロースステーキ　デミグラスソース526
イセエビ風味のスープ42
オマール海老のテルミドール395
ｶﾘﾌﾗﾜｰのｳﾞﾙｰﾃ　ｴﾋﾞと帆立とｳﾆ添え64
牛ﾋﾚｽﾃｰｷ　ﾌｫｱｸﾞﾗ添え　ﾄﾘｭﾌｿｰｽ376
ほたてと野菜のサラダ194
ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝとﾌﾙｰﾂのｻﾗﾀﾞ120
若鶏のグリエ　ﾏｽﾀｰﾄﾞｸﾘｰﾑｿｰｽ485
ストロガノフ風ハンバーグステーキ583
ｽﾊﾟｲｼｰﾋﾞｰﾌと茹で野菜のｻﾗﾀﾞ133
若鶏のロースト　レンズ豆ソース509
ｽﾄﾛｶﾞﾉﾌ風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｽﾃｰｷ583
チキンのグリエ　ﾏｽﾀｰﾄﾞ風味のﾋﾞﾈｸﾞﾚｯﾄ527
ｻｰﾓﾝのｸﾞﾘﾙﾁｬｳﾀﾞｰ風ｸﾘｰﾑｿｰｽ398
じっくり煮込んだﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ734
ﾋﾞｰﾌｽﾄﾛｶﾞﾉﾌ664
野菜と蒸し鶏の冷やしポトフ105
アサリとムール貝のアミューズ54
ﾁｷﾝのｸﾞﾘﾙ　ﾊﾞｼﾞﾙ風味のｸﾘｰﾑｿｰｽ436
鶏のﾚﾓﾝ風味の煮込み　ﾚｰｽﾞﾝとｱｰﾓﾝﾄﾞ添え502
薄切り豚バラ肉と長芋のサラダ仕立て291
やまいも3色ピーマンと海老のグラスジュレ19
ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝとﾋﾟｰﾏﾝ、ｾﾛﾘ、ｴﾉｷ茸のﾏﾘﾈ95
茄子のｺﾝﾌｨと蒸し鶏の取りあわせ42
若鶏のｸﾞﾘﾙ　ｵﾚﾝｼﾞ風味のｿｰｽ561
ﾗｻﾞﾆｱ風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｽﾃｰｷ490
鴨と白ネギ　ｱﾝﾁｮﾋﾞ風味のﾋﾞﾈｸﾞﾚｯﾄ103
帆立貝のﾌﾗﾝ　ｼｬﾝﾋﾟﾆｵﾝｿｰｽ25
ｻｰﾓﾝのｸﾞﾘﾙ　ﾁｬｳﾀﾞｰ風ｸﾘｰﾑｿｰｽ291
名物ビーフストロガノフ640
ホタテのﾎﾟﾜﾚ　添え263
ビーフシチュー734
魚介類のトマト風味のﾌﾞｲﾔﾍﾞｰｽ406
牛ロースステーキトリュフソース490
ほほ肉の煮込み336
ホタテのﾎﾟﾜﾚ　添え253
ﾁｷﾝのｸﾞﾘﾙ　ﾃﾞｨｱﾌﾞﾙ風488
ミンチカツレツグラタン　ﾄﾏﾄｿｰｽ405
チキンのグリエ　イセエビ風味のｿｰｽ398
２種のチーズのハンバーグ　トリュフソース426
贅沢　前菜盛り合わせ179
チキングリル　ﾄﾘｭﾌｿｰｽ　ｶﾞﾀﾞｲﾌのﾌﾘｯﾄ451
ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝと黄のﾖｰｸﾞﾙﾄｿｰｽ52
ﾁｷﾝのｸﾞﾘﾙ焼き野菜添え　2色のｿｰｽ408
チキンｶﾂﾚﾂ　バルサミコ風味404
ミンチカツレツ364
合鴨のﾛｰｽﾄわさび風味のﾋﾞﾈｸﾞﾚｯﾄ414
名物ビーフストロガノフ583
前菜４種盛り合わせ270
とうもろこしのﾌﾞﾗﾝﾏﾝｼﾞｪ52
主菜３種盛り570黒胡麻のﾊﾟﾝﾅｺｯﾀ128
Ｆ・お子様メンチカツレツ385
Ｆ・お子様若鶏グリル317
お子様前菜194
お子様ミックスグリル521
お子様カレー357
お子様ドリア437

 

サラダ・スープ
シーザーサラダ159
イタリアンサラダ165
シーフードサラダ186
イタリアンサラダ165
ｾｯﾄﾓｰﾆﾝｸﾞｻﾗﾀﾞ64
コーンスープ122
オニオンスープ51
オニオンスープ51
イセエビ風味のスープ84
人参とカニのラぺサラダ210
帆立貝のスープ52
マッシュルームスープ41
コーンチャウダースープ43
グリーンアスパラスープ28
カリフラワースープ61
ごぼうのクリームスープ83

 

パン
ミニクロワッサン67
チャパタ49
スパイシーチャパタ37
セザメロール65
バジルロール59
クルミロール69
ベーコンフランス63
ガーリックロール71
プチフランス58
ミルクロール80
よもぎロール73
レーズンロール70
オニオンロール71
玄米60
キャラメルパン50
いちごパン38
チョコパン41
チーズボール56
コーンパン67
ロール81
ひまわりロール77
白パン69
カンパーニュベーコン61
チーズボール56
トマトロール69

 

デザート
チーズケーキ　バニラアイス添え362
ガトーショコラ　バニラアイス添え316
クレームブリュレ　フルーツ添え238
クレームブリュレ　バニラアイス添え282
カスタードプリン　バニラアイス添え194
イチゴパフェ315
シナモンとキャラメルナッツパフェ432
コーヒーゼリーとブラウニーパフェ388
わらびもちのパフェ448
ジャンボパフェ3,434
ワインジュース(ボトル)403
マスカットジュース(ボトル)518
フリー53
抹茶あずきの厚焼きﾊﾟﾝｹｰｷ396
ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅの厚焼きﾊﾟﾝｹｰｷ413
厚焼きﾊﾟﾝｹｰｷのﾍﾞﾘｰﾊﾟﾌｪ384
抹茶あずきの厚焼きﾊﾟﾝｹｰｷ396
ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅの厚焼きﾊﾟﾝｹｰｷ413
厚焼きﾊﾟﾝｹｰｷのﾍﾞﾘｰﾊﾟﾌｪ384
お子様プレート512
お子様スープ61
お子様アイス118
お子様ジュース56
コーヒーゼリーパフェ188
ブルーベリーパフェ153
抹茶アイスパフェ193
いちごヨーグルトパフェ176
マンゴーパフェ164
ヘーゼルナッツアイスパフェ203
マンゴーヨーグルトパフェ169
チョコレートパフェ212
白玉あんみつパフェ233
キャラメルナッツパフェ240
イチゴみるくパフェ176
ショコラブラウニーパフェ243
フルーツパフェ172
キャラメルパフェ229
シナモンアップル196
チョコアイスパフェ233
チーズケーキパフェ207
わらびもちパフェ226
パープルピロー89
シャンハイアイスティー57
柚子ハチミツ141
ピーチクーラー95
ミルキーストロベリー78
サラトガクーラー78
シャーリーテンプル74
スウィンガー85
プリティキャット76
カルアミルク177
カシスソーダ127
ジントニック109
モスコミュール78
モヒート89
カシスソーダ122
ビアスプリッツァー101
ピニャコラーダ126
フルーツモヒート121
窯だしチーズケーキ888
洋ナシチーズパイ891
窯ﾁｰ＆ﾁｮｺ894
窯だしチョコケーキ900
ｸﾛｹｯﾄ１個324
ｸﾛｹｯﾄ5個入り1,624
バニラアイスとエスプレッソゼリー151
柚子のレアチーズ130
マンゴーミニパフェ110
キャラメルナッツミニパフェ127
ミニパフェ104
エスプレッソジュレ61
プチブリュレ117
カシスシャーベット13
クレームブリュレ　フルーツ添え238

 

ドリンク
ビターオレンジ117
フローズンストロベリー125
柚子と蜂蜜のカクテル141
生ビール132
ビアスプリッツァー101
カルアミルク177
ｼｭｳﾞｧﾘｴ・ﾗｻｰﾙ547
ﾄﾞﾒｰﾇ・ﾄﾞｩ・ｶﾙﾃｨｼﾞｬｯｸ・ｸﾘｭ・ﾌﾞﾘｭｼﾞｮﾜ547
フラスカティ・スーペリオーレ547
エスカル・シャルドネ547
アントニーニ・チェレーザ・スプマンテ547
VSE　クラシック・ロゼ547
ﾌﾟﾚﾐｱﾑﾓﾙﾂ156
ﾎﾞﾙｹﾞﾘ・ﾛｯｿ・ﾚ・ﾏｯｷｵｰﾚ547
ﾛﾊﾞｰﾄ・ﾓﾝﾀｳﾞｨ　ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄｾﾚｸｼｮﾝ547
ﾊﾞｰｷﾝｸﾞ・ｵｳﾙ　ｼﾗｰｽﾞ　ｳﾞｨｵﾆｴ547
ｿﾚﾅ　ﾋﾟﾉ　ｸﾞﾘ547
ｴﾗｽﾘｽ　ｴｽﾃｰﾄ547
ﾏｯﾄﾞﾊｳｽ　ﾜｲﾊﾟﾗ　ﾘｰｽﾘﾝｸﾞ547
ﾓｴ・ｴ・ｼｬﾝﾄﾞﾝ　ﾌﾞﾘｭｯﾄ　ｱﾝﾍﾟﾘｱﾙ547
ｳﾞｰｳﾞ・ｸﾘｺ　ｲｴﾛｰﾗﾍﾞﾙ　ﾌﾞﾘｭｯﾄ547