ファンケルマルチビタミンの効果・副作用

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ストレスや多忙な現代人が消失しやすいビタミン。
特に飲酒や喫煙が多い人は積極的に摂りたい成分です。
ファンケルの「マルチビタミン」や「マルチビタミン＆ミネラル」にはどんな効果・副作用があるのでしょうか？
その特徴を紹介します。

マルチビタミンの効果

ファンケルのマルチビタミンは1粒で、1日に必要とされている量のビタミンを
バランスよく摂ることができます。
毎日きちんと補うことが大切。ミネラルも一緒に摂るのがおすすめです。
また、葉酸配合なので、妊娠中の方にもおすすめです。

効果として風邪をひきにくくなったり、口内炎やニキビができなくなったとの声があります。
また肌荒れも改善されたとの口コミも。

お手頃価格で1日1粒なので続けやすいのがいいですね。

お互いに影響しあって働く「ビタミン・ミネラル」は、バランスよく不足しないように補うことが大切です。

<マルチビタミン　主要成分／1日1粒当たり>
ベータカロテン（ビタミンA換算）：135μg、ビタミンB1：1mg、ビタミンB2:1.1mg、ビタミンB6：1mg、ビタミンB12：2μg、ナイアシン（ナイアシン当量として）：11mg、葉酸：200μg、パントテン酸：5.5mg、ビオチン：45μg、ビタミンC：80mg、ビタミンD：5μg、ビタミンE（α-トコフェロールとして）：8mg、コエンザイムQ10：1mg、総トコトリエノール：1mg

<マルチビタミン＆ミネラル　主要成分／1日6粒当たり>
ベータカロテン（ビタミンA換算）：135μg、ビタミンB1：1mg、ビタミンB2：1.1mg、ビタミンB6：1mg、ビタミンB12：2μg、ナイアシン（ナイアシン当量として）：11mg、葉酸：200μg、パントテン酸：5.5mg、ビオチン：45μg、ビタミンC：80mg、ビタミンD：5μg、ビタミンE（α-トコフェロールとして）：8mg、カルシウム：210mg、鉄：2.25mg、マグネシウム：75mg、銅：0.18mg、亜鉛：2.1mg、マンガン：1.05mg、セレン：6.9μg、クロム：9μg、モリブデン：5.1μg、ヨウ素：27μg、コエンザイムQ10：5mg

マルチビタミンの副作用

ニキビや吹き出物が出来てしまうなど合わない人もいるようです。

※本品は、原材料の一部に大豆・ゼラチンが含まれます。食品アレルギーのある方お召し上がりにならないでください。
※本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を守ってください。
※体質や体調によりまれに発疹、胃部不快感、下痢などの症状が出る場合があります。
※乳幼児・小児は本品の摂取を避けてください。（乳幼児・小児はマグネシウム・亜鉛・銅は、通常の食事から十分に摂取できるため、サプリメントで摂る必要はありません。）
※本品に含まれるビタミンB2により、一時的に尿が黄色くなることがあります。
※本品に含まれているカロテノイド類でまれに肌が黄色くなることがあります。

口コミ

ファンケルマルチビタミンの口コミを紹介しています。
ファンケルの「マルチビタミン」には、11種類のビタミンと3種類のプラス成分を配合、「マルチビタミン＆ミネラル」には、ビタミン、ミネラルに加え、コエンザイムＱ10とベータカロテンを加えた合計23種の成分を配合。
ストレスや多忙な現代人が消失しやすいビタミン。特に飲酒や喫煙が多い人は積極的に摂りたい成分です。毎日きちんと補ってスムーズな毎日を送りましょう。
ファンケルマルチビタミンの効果、副作用などについて口コミから検証してみましょう。

良い評価
■値段と効果を考えれば手頃なサプリメントだと思う。１粒で１１種類のビタミンとβカロテン・コエンザイムＱ１０・トコロリエノールが摂取できる。１日１粒というのが続けやすいポイント。

■ビオチンが含有されているマルチビタミンなので愛用しています。「ビタミンＨ」とか、「ビタミンＢ７」といわれるビタミンです。肌の効果も期待してのんでいます！一日、１粒飲めばよいのでとっても楽です。総合ビタミンなのでインフルエンザや風邪の心配のあるときにも免疫ＵＰも期待して飲んでいます。飲み始めてから、風邪の引きにくくなったような気がします。

■飲み始めて3ヶ月以上になります！！これを飲み始めてから、風邪をひかなくなりました。それから、口内炎もできなくなりました。肌荒れも減ってきました！！サプリによっては、胃が荒れてしまうものがありますが、これは大丈夫でした！いつも食事のバランスがいいとは限らないので、美容＆健康のために…これからも続けていこうと思ってます。

■かれこれ１年以上は続けています。面倒くさがりな私でも１日１粒でokなので凄く楽で助かっています。サプリメントやドリンクは色々と試してきましたが、今まででこれが１番良い気がします。これだけは飲み忘れが続くと（１～２週間程で）本当にニキビができ始めます。なのでちゃんと効果があるのだと思います。

■１粒でいろんなビタミンが取れるのでありがたい。効果は実感できないですが、ビタミンをたくさんとることは難しいので、これで風邪予防になっている気がします。風邪は引きにくくなりました。他のビタミンも試しましたが、ファンケルが小粒だし飲みやすいです。

■今は肌荒れもなく、食生活が不規則なので飲んでいると安心感があります。

■不規則な生活でたまにできたニキビがおさまったのが嬉しいですね。お値段、そして飲みやすさにリピすることは間違いないはず。

■これを飲むのをやめた時、急にひどく肌が荒れました。効果があるんだなぁと改めて思いました。初めて飲み始めてから4ヶ月くらいです。効果は分からないと思っていましたが、ずっと悩まされていた口内炎ができにくくなりました。

悪い評価
■お肌の調子が良くなくて、１日一粒だし、安いしと飲み初めて数日で小さなニキビがぽつぽつ…それでも飲んでいましたら、さらに倍！のニキビが(/_;)そして、飲まなくなりました。

■ファンケルさんにはHTCコラーゲンでお世話になっているので一番安いのを試しに飲んでみましたが…２週間目あたりからポツポツとニキビがある方の口コミでマルチビタミンの中にニキビができる成分が入っているらしく、すぐ止めました。

■ハッキリ言ってよく分からないですが。食事だけだと、栄養バランス的に不安なんで、購入し、続けてみたものの効果はわかりません。可もなく不可もなくって感じだったんで、しばらく続けてみて止めました。

■ファンケルのサプリは無添加ということで期待していましたしかし！！飲み始めて2、3日で白ニキビが出来てしまいましたこれのせいだと思わず2週間ほど飲み続けましたが、増える一方…飲むのを中止してからはニキビは出来ていないので私には合わなかったみたいです。

■だいぶ前にサプリメントケースとセットで販売されていたので購入しました。…特に変化なし。サプリメントはすぐに変化が出るものではないんだろうけど、あってもなくてもって感じでした。

■いつもファンケルのビタミンCとビタミンB群を飲んでいるのですが、ビタミンCをこのマルチビタミンに変えて２ヶ月飲んでみたのですが.......私にはほぼ効果が感じられませんでした。。。小粒で飲みやすいし、一日一粒で済むのは楽で良いのですが、私には合わなかったみたい。。私はビタミンCの方が効果を感じるので、またビタミンCに戻します。