長ねぎのカロリー 更新日:2019/07/22 長ねぎ(葱、ネギ)のカロリーは? 長ねぎ(葱、ネギ) 100g当たり 17カロリー(kcal) 関東地方でねぎとえいば多くの場合、長ねぎを指し、主として白い部分を使います。長ねぎにはビタミンA、C、カルシウム、βカロチンなどが含まれています。