カラオケの消費カロリー

カラオケによる消費カロリーは？

 

カラオケの機種で消費カロリー表示が出る機種があります。
実際に歌ってみるとだいたい1曲あたりの消費カロリーは10kcal前後です。
中には20kcalほどカロリー消費する曲もあるようです。挑戦してみましょう。
同じ機種の同じ曲でも店が変わると表示されるカロリーが違うようです。

 

歌うのが好きな人には良いかもしれません。

 

ただ、カラオケというとドリンクを飲みながらだったり、食事をしながらだったりするのでむしろ摂取カロリーの方が多くなりがちです。
カロリー消費を目的にカラオケするなら、水だけ飲みながら行うぐらいの根性が必要です。