クロワッサン カロリー

   『摂取カロリー・消費カロリー大辞典』は様々な食品のカロリーや
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摂取するカロリー、消費するカロリーを理解して健康・美容・ダイエットに活用しましょう!

クロワッサン カロリー

 
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クロワッサンのカロリー


クロワッサンのカロリーは?


クロワッサン 100g当たり 449カロリー(kcal)


クロワッサン(1個) 45g  202kcal


クロワッサン 100g当たりに
炭水化物  43.9g
たんぱく質 7.9g
脂質    26.8g
などが含まれています。


クロワッサンは食パンと比べると100g当たりの炭水化物の量は少ないですが、脂質は食パンの6倍ほどあります。
クロワッサンはバターを多量に使って焼いたパンですから。
パンはスポンジ状の食べ物なのでご飯に比べると消化が早いです。




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